Waarom massage?

Massage is een weldaad voor lichaam en geest. Bij massage volgt een directe fysieke response van het lichaam, waardoor de bloedcirculatie wordt gestimuleerd en de stofwisseling wordt geactiveerd. Hierdoor worden voedingsstoffen en zuurstof naar de lichaamscellen gebracht en zullen afvalstoffen sneller worden afgevoerd, waarmee allerlei fysieke klachten kunnen worden verminderd of zelfs verholpen. Daarnaast werkt massage natuurlijk ook ontspannend voor de geest en zal massage een positief effect hebben op uw gezondheid en welbevinden.

Onderstaand vind u beknopt een overzicht van de soorten massage. In het menu links vind u uitleg over de gehanteerde behandelmethoden.

Stoelmassage

Stoelmassage is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen. Deze techniek op basis van acupressuur, vind zijn oorsprong in de traditionele Japanse Shiatsu. Doordat de massage door de kleding heen wordt gegeven, is deze laagdrempelig en kan de massage prima worden uitgevoerd op locatie. De behandeling vind plaats in een speciaal daarvoor ontworpen stoel waardoor u ontspannen zit. De stoelmassage is bedoeld als preventiemiddel voor klachten als gevolg van stress of een verkeerde houding tijdens het werk.

Stoelmassage op locatie / in uw bedrijf

Het welzijn van uw medewerkers heeft een directe relatie met hoe men zich voelt op het werk. Uiteraard zullen de meesten onder hen hun best doen om aan hun gezondheid te werken en meestal zal u als werkgever dit stimuleren. Helaas schiet dit er ook wel eens bij in, bijvoorbeeld tijdens drukke perioden. Stress of een verkeerde werkhouding kunnen dan het welzijn van uw medewerkers negatief beïnvloeden.

Een stoelmassage werkt preventief voor deze klachten. Een behandeling duurt slechts 15 tot 20 minuten en verstoort het werkproces nauwelijks. Belangrijk is dat de massage door de kleding heen wordt gegeven en daardoor is het laagdrempelig. Uw medewerkers zullen graag meedoen en vol enthousiasme zijn over de behandeling zelf. Na de behandeling zullen uw medewerkers zich weer helemaal ontspannen voelen en dat komt de gezondheid van uw bedrijf ronduit ten goede!

Stoelmassage in mijn praktijk
Uiteraard hoeft u voor een stoelmassage niet te wachten tot uw baas overtuigd is, maar u kunt hier ook prima voor terecht in mijn praktijk. Ook daar zult u de weldadige werking van een stoelmassage ondervinden en overtuigd raken van de preventieve werking. 

Sportmassage

Bij sportmassage zult u misschien niet in eerste instantie aan uzelf denken. Toch kent sportmassage ook voor de amateursporter veel voordelen.

Blessurebehandeling en -preventie
Meestal komt u in de praktijk voor sportmassage terecht als u last heeft van een blessure, klein of groot. Blessures zijn erg vervelend en we willen niets liever dat het zo snel mogelijk over gaat, om weer tot de orde van de (sport)dag over te kunnen gaan. Een onbehandelde blessure kan lang "sluimeren", terwijl soms enkele behandelingen een adequate oplossing kunnen bieden voor het ongerief. Blessures voorkomen is natuurlijk nog beter. Massage na een zware inspanning zorgt voor een betere doorbloeding van de spier en helpt bij de afvoer van afvalstoffen om zodoende te helpen blessures achterwege te laten.

Bevorderen van herstel
In het verlengde van blessurepreventie kan sportmassage een belangrijke bijdrage geven in het herstel van spieren na een zware inspanning. Door de stimulatie zullen, zoals ik al zei, afvalstoffen sneller worden afgevoerd en zal de doorbloeding worden verbeterd. Hiermee kunnen niet alleen blessures worden voorkomen, maar zal het herstel ook aanzienlijk worden verkort, waardoor u sneller kunt beginnen aan de volgende training.

Ontspanningsmassage

Naast de bovengenoemde specifieke vormen kan massage natuurlijk ook puur als ontspanning worden genoten. U zult merken dat u tijdens een behandeling even écht tot rust kunt komen. Gedurende de gehele behandeling hoeft u niets te doen, wat vooral geestelijk rust brengt, terwijl ik als masseur de rust in u lichaam breng door het doen van massage. Massage is echt een weldaad voor lichaam en geest.